반응형 상추효능1 항암에 좋은 음식 - 상추 효능 상추 속엔 당근과 같은 베타카로틴 성분이 많습니다. 이러한 성분은 혈관 내 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능을 지니고 있습니다. 상추를 꾸준히 섭취하면 고혈압과 같은 혈관 질환을 예방할 수도 있으며 항암에도 좋은 효과를 가지고 있다고하는데요. 어떤 효과가 있는지 확인해볼게요. 그리고 매번 영양을 확인하면서 신선한 재료로 챙겨먹는게 쉽지 않으신 분은 암환자를 위한 식단을 배송해주는 "그리팅"과 같은 업체들을 이용하는 것도 좋을 것같아요. 저는 여기서 식단배송은 아직 안시켜봤지만 현재 내가 해먹는 영양상태를 무료로 진단도 가능하니 진단해보시거나, 그리팅 추천 식단을 참고해서 만들어 먹어도 좋을 것 같아요. 무료 영양 진단 하러가기 1. 상추 효능비타민 C와 베타카로틴 : 이 두 항산화제는 세포를 손상.. 2024. 4. 29. 이전 1 다음
