반응형 해독주스만들기1 유방암/항암에 좋은 음식 2 - 해독 주스, 두유 만들기 암 수술과 항암을 한지 1년이 지났습니다. 제가 가지고 있었던 나쁜 습관은 숙면을 취하지 못하는 것과 물을 자주 마시지 않는것이었습니다. 다이어트 목적으로 샐러드를 먹고, 회사에서의 점심은 대부분 편의점 음식이었습니다. 과일은 아이들에게 양보하고 남은 음식들 대충 먹기 일쑤였지요. 이제는 그러한 식습관, 생활들을 다 뜯어 고치고, 좋은 물을 자주 먹는 습관과 단백질, 채소 섭취를 늘리려고 노력했습니다.이런 식습관 및 생활을 고치기 위해서 가장 먼저 콩단백질을 섭취를 위한 두유 제조기를 샀습니다. 두유 제조기에는 강력한 믹서 기능도 함께 있기 때문에 이것으로 해독주스도 직접 만들어 먹고 있어요. 모든 만들어 먹으려면 귀찮아서 오래하지 못하지만 지금 소개해드릴 두유제조 방법과 해독주스는 정말 간단해요. .. 2024. 4. 16. 이전 1 다음
